Rust en vrede
Het
kan misschien lijken dat je geen hol aan het doen bent, daar voor die
televisie. Op ongezond voedsel knabbelen
na dan, maar onze hersenen draaien overuren. Hoewel het scherm weinig tot geen
lichamelijke inspanning vereist, moeten ze zich erg hard inzetten.
Wat
geldt voor onze hersenen, geldt ook voor onze geest, het mentale. De wereld
draait razendsnel door en time is money,
guys. Daar moet ik geen tekening bij maken.
Maar een keertje lekker luieren en helemaal niets doen is goud waard. En
het is zeker de moeite om tijd te nemen voor je geest.
De
productiviteitsdruk ligt hoog in onze maatschappij en is erg nauw verwant aan
de eis naar succes. Ook sociale media leggen druk op je activiteiten, die even
spannend en geweldig moeten zijn als die van je vrienden. Spannender liefst. Het
schuldgevoel dat bij niets doen komt kijken is je geweten, een sociaal geweten
misschien zelfs, dat je forceert te presteren, iets te bereiken. Maar een
lichaam zonder rust en geest zonder vrede, gaan je niet ver brengen.
Niets doen leidt tot iets doen
Het
gebrek aan activiteit geeft je zin om iets te doen. Maar wat? Daar ligt de
uitdaging om niet terug naar onze geliefde virtuele realiteit te gaan, maar
naar het tastbare rondom ons. Gaan wandelen om te wandelen. Liggen om te liggen.
Een intrinsieke activiteit, zonder hoger doel. Gewoon om het doen. Of je kan
een oude hobby weer oppikken. Of een nieuwe.
Eentje die niet van Pinterest is gepikt. Een taart voor me bakken of zoiets
dergelijks.
Verveling
voedt de creativiteit. Of nu een bezigheid moet verzinnen of je gedachten nieuwe
uithoeken van een onbestaande wereld kan laten verkennen, de leegte is gedoemd
gevuld te worden.
Verveling heeft vrienden
Een ander, misschien bekender woord voor vervelen in gezelschap is chillen. Samen niets doen, een beetje hangen, schimmelen voor de
vrienden, schept een band. Een idee om af te spreken omdat je je verveelt,
brengt je weer dichter bij elkaar.
Vervelen moet helemaal niet negatief zijn, zolang het maar
met mate gebeurt.
Bisous
Je kleine schrijver
Lina
Geen opmerkingen:
Een reactie posten